《Q&A時間》日誌卡「已使用的技巧」欄位中的「沒有試」是什麼意思呢？

文／馬偕紀念醫院精神醫學部 林誼杰臨床心理師

Q：「請問日誌卡中，「已使用的技巧」中的6與7，「沒有試」是什麼意思呢？」

《Q&A時間》關於不認可環境下，負向情緒的”自我認可”功能？

文／馬偕紀念醫院精神醫學部 林誼杰臨床心理師

Q：「課程在介紹到 "不認可環境下，負向情緒的自我認可功能" 時提到『若之後在同樣的情況下，個體情緒沒那麼強烈，那就證明別人是對的』是什麼意思呢？有點不太了解為何負向情緒會與自我統整性混合。」