文／馬偕紀念醫院精神醫學部 葉筱玫社工師 下班時，正在下雨。 路上行人匆匆，人人拿把大傘遮住視線，只顧著不要被水淋濕。 我撐著小傘，雖遮不住雨，但也不妨礙視線 注意到一抹暈黃陽光，從側面灑落 東邊日出西邊雨 咦，有情的彩虹會在哪邊?? 四處張望，果真...

文／馬偕紀念醫院自殺防治中心 陳淑欽臨床心理師 圓圓開始上班兩周，就發生了自傷行為，在治療師的探問下，圓圓說，辦公室中老闆和同事對自己都很友善，自己也都可以準時上班，並且完成工作中的要求，然而，當自己把完成的計畫書交給主管，主管看了之後請資深人員協助修改…那一刻，圓圓的心碎...

文／馬偕紀念醫院精神醫學部 葉筱玫社工師 為了迎接三月份的工作坊，看了一段經過節錄、Martin Bohus博士的治療影片，心裡有些東西慢慢浮上來。 在親密關係中，被喜愛的對象以違背自己意願的方式跨越身體或心理界線，往往會帶來極其複雜且矛盾的感受。愛，原本就會引發普遍的...

文／馬偕紀念醫院精神醫學部暨自殺防治中心 資深主治醫師林承儒 在戰爭與衝突頻仍的世界中，臨床心理健康專業工作者時常面對急性壓力反應與創傷後困擾的個案。然而，傳統完整的辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT）課程動輒需數月至一年，對於...

文／馬偕紀念醫院自殺防治中心 林家華護理師 現在多變的氣候，有時悶熱，有時又大小雨的濕冷天氣，從早上起床不知該如何穿戴衣物，到趕著上班，騎著車穿梭在擁擠台北車流中，總是在深呼吸後安慰及提醒自己騎車慢點，注意安全中度過。偶有的小擦撞，路途挫折不如意，我想這是一般人的日常生活，...