下班回家的路上

文／馬偕紀念醫院精神醫學部 葉筱玫社工師

下班回家的路上。

小孩在吃冰淇淋。年紀大概六歲。媽媽手裡提著菜，皺眉癟嘴，大聲對小孩說：你真的吃太多了、你怎麼這麼貪吃！

路人心裡OS：咦~ 這不是妳買給他的嗎？怎麼買給他又罵他哩？？

從左手寫字學到的兩件事情

文／馬偕紀念醫院精神醫學部 林誼杰臨床心理師

用非慣用手來寫字，是一個很有意思的了了分明練習。今天團隊諮詢會議上主持人邀請大家用2分鐘的時間，專注「參與」地寫，沒想到讓我體會到兩個之前都沒有留意過的事情…

人生不做快車手

文／馬偕紀念醫院精神醫學部 葉筱玫社工師

我小時候常樂極生悲。喜歡的長輩來訪、準備出遊，意外收獲禮物…，開心得不得了，然後莫名其妙事情就變了樣。也許跳上跳下傷到自己或別人，可能耍嘴皮子沒了分寸朋友變仇人，拿捏不到力道的結果，常是有人受傷、東西破掉、衣服撕裂…總之，不知不覺惹來一頓好罵。美好的開始，卻沒有好結局。

長大之後回想，那是一種興奮油門加速的感覺。但若無法掌握對這種快感的渴望，想要更多、更快樂，卻沒有相對應的控制感，就像開快車，不願降速，可能就在轉彎或一閃神間，失速撞上山壁。