我是晨曦，在自我介紹之前，我先敘述一下為何我會出現在這裡。我是參與 DBT 辯證行為治療的患者，在治療的這段時間裡，都是黃予岑心理師陪伴著我，將我從酒精的沼澤拉出來。
2025/04/11
從酒精沼澤到重生曙光：酒癮更生人的掙扎與復元之旅
作者／晨曦
哈囉！各位朋友，你們好呀！
我是晨曦，在自我介紹之前，我先敘述一下為何我會出現在這裡。我是參與 DBT 辯證行為治療的患者，在治療的這段時間裡，都是黃予岑心理師陪伴著我，將我從酒精的沼澤拉出來。
我是晨曦，在自我介紹之前，我先敘述一下為何我會出現在這裡。我是參與 DBT 辯證行為治療的患者，在治療的這段時間裡，都是黃予岑心理師陪伴著我，將我從酒精的沼澤拉出來。
2025/04/04
「辯證行為治療技巧訓練～初階課程」《Q&A時間》part.4
文／馬偕紀念醫院精神醫學部 張輊竑臨床心理師
Q：如果個案一直處在技巧崩解點(Skills breakdown point)，在諮商中無法使用情緒調節或了了分明技巧，這樣要如何幫助個案？
A：當情緒被高度激發時，的確有困難使用技巧。可以參考以下步驟：
A：當情緒被高度激發時，的確有困難使用技巧。可以參考以下步驟：
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