DBT技巧概念篇—人際效能（GIVE）

文／馬偕紀念醫院精神醫學部 詹美玉臨床心理師

Photo on Visualhunt.com

溫和有禮、不攻擊、不評斷
用心傾聽
理解對方
微笑、幽默
〜讓我們的關係更親近