幾個月前，當懷孕週數來到預產期的前一天，而寶寶仍未有要出生的徵兆，產檢醫師開立了住院單並說著就挑個日子來催生吧。頓時我陷入了苦思，因原先的生產計畫在幾週前因著某突發事件已不適用，同時也因第二胎的生產相較於第一胎，在安排上需要考量的因素多了許多。當我越著急，我就更想掌握一切，想要讓接下來的事照著我的安排來進行，我慣性的開始分析，思考著如何安排在照顧人力的調配下對居住在外地的家人影響最小、對大寶所造成的變動最小…。然而，我的思緒打結，我否決了自己所有的方案，這一刻我只看到「無論選擇哪一天催生都有要解決的問題，怎麼安排都有問題」，而我也不滿意先生提出的想法。
坐在車上的我，和先生暫停了對話，決定先閉上眼睛，把注意力放在自己的呼吸，一開始腦中混亂的思緒和胸悶的感覺讓我分心，於是我重覆了多次重新把注意力拉回呼吸，當我能專注在觀察呼吸時，接著讓自己「在吸氣時，安靜地在心中問智慧心這個問題，吐氣時，傾聽智慧心的答案」，忽然有個聲音出現了「什麼是你最看重的！」我張開了眼睛，想著「當然，孩子能健康平安的出生勝於一切」，此時，苦惱地事情隨即有了答案。
有時候因著自己想透過掌控或計畫以減少不確定性、平撫焦慮，這時便容易忽略本質上最在意且最重要的因素。當領悟了這一點，答案就自然浮現了，而這就是「智慧心」。
