在過去的臨床實務中，我一直使用 DBT 技巧於個別治療中，這些技巧不僅成功減輕了我的認知負擔，還幫助我將個案資訊從繁雜中簡化，形成清晰的個案概念和可行的臨床處遇方案。這次的進階訓練，讓我首次接觸到 DBT 團體實務。在這個過程中，我作為觀察員，詳細記錄每次團體的運行，協助自殺防治團隊洞察團體成員的人際互動模式、情緒調適及痛苦耐受技巧的應用。同時，我也觀察到團體帶領者與偕同帶領者之間的技巧搭配與辯證關係。
在接下來的階段中，我成為了偕同帶領者。基於前一梯次對成員關係的觀察與建立，我在成員需要時提供提醒，引導他們使用技巧以回歸團體學習。此外，我也根據辯證的概念，配合團體帶領者的解說，舉例協助成員理解與應用。
最終，我進入了團體帶領者的角色。在這一階段中，學習人際效能技巧的特性使我意識到，除了對技巧概念的理解外，成員更需要透過角色扮演和對話演練來深化學習。藉助（偕同）領導者的微調，成員們能更好地將所學應用於實際的人際情境中。
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