社會上有這樣一群人，很讓人感到安心。
但當「自我控制」變得太過，我們可能陷入瑣碎細節無法跳脫；花大量時間以求完美；對不公不義氣急敗壞；過度僵化的依循規則排斥改變；人際關係變得疏離表淺...。原本立意良善的「自我控制」，即從美好的盟友，轉變為最大的敵人。
Radically Open DBT 的創始人 Dr. Thomas Lynch 提醒我們，在面對過度控制(over control)的個案時，不要忘記他們核心的親社會(pro social)本質。Dr. Lynch 在他的書中提到，「過度控制」是這些人用來降低內在生理焦慮的一種策略：聚焦在解決引發焦慮的問題來緩解焦慮感。他們較一般人更容易因環境的刺激激發生理焦慮反應，且常自覺格格不入，彷彿異鄉人。他們傾向環境及生活模式一成不變，以避免激發焦慮反應；當內在焦慮度升高時，變本加厲的透過控制(自己或環境)來回應威脅，並試圖重獲安全感。同時，因人際互動在本質上就充滿了不可預測性，他們很難真正與人建立連結。
那，面對這些人，我們可以採取怎樣的治療立場哩？下一篇，我們繼續看看 RO DBT 的治療目標與核心假設。
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