故而,治療的目標會放在增加個案的心理靈活度、對差異的接納性、以及促進更多的人際連結。個案需要學習「社交訊號」(social signaling)的辨識與覺察,願意坦率分享感受,放開對自己、別人及世界嚴厲批評,或找出是非對錯的態度,願意把問題看成是成長的契機,並依循價值觀而活;能體驗到與人同在也可以是安全的,不需要假裝勇敢、或採取相反的行動,來克服、擊敗或控制社交焦慮;能體驗到人際連結本身就足以帶來滿足與喜悅。
治療師的角色如同部落大使一般,理解與欣賞個案特質的雙面性,並熱烈歡迎他們回到部落。治療師示範一種全然開放的可能性:可以嘲笑自己的錯誤,允許坦率真誠與自由的表達,謙遜並開放。不用告訴個案甚麼是錯的,而是鼓勵他們透過自我探問來找出答案,鼓勵積極參與去解決人際困境,而不是慣性逃避或放棄。承認熱情與沉著各有價值,並透過一次次治療關係的碰撞與修復,讓案主體驗到關係是可以修復的:經由表達逐漸滋生信任感,同時雙方建立更深的連結。
在辯證行為治療中,Dr Linehan 倡議案主建立「值得活的人生」。在 Radically Open DBT中,Dr Lynch 則提倡建立一個「值得分享的人生」!
想了解更多 RO DBT 嗎?歡迎一同來參加馬偕紀念醫院於6/12日舉辦的「全然開放的辯證行為治療課程」,聽聽 Dr Lynch 現身說法,學習 RO DBT 的理念在治療室中,可以如何應用與操作。
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