文/馬偕紀念醫院精神醫學部 葉筱玫社工師
為了迎接三月份的工作坊,看了一段經過節錄、Martin Bohus博士的治療影片,心裡有些東西慢慢浮上來。
在親密關係中,被喜愛的對象以違背自己意願的方式跨越身體或心理界線,往往會帶來極其複雜且矛盾的感受。愛,原本就會引發普遍的生理與情感體驗,讓人興奮、充滿能量、想給對方最好的,也渴望更親密的連結——但這並不等於界線可以被忽略。在渴求愛,盡其所能以求被愛的過程裡,若事情逐步走向非自己所願、甚至幻滅的方向,有時我們也會咬牙隱忍,但這份痛苦卻深深啃蝕著想要被愛的心:懷疑自己是否值得、反覆責怪自己讓自己受傷,甚至懊悔是否愛錯了對象。
這樣的創傷經歷,常會動搖對自己評估與判斷力的信任感:我如何重建基本安全、我究竟有沒有能力保護自己、這個世界或其他的人是否值得再次信任…。
許多認知、感受、人際的邊界都變得極其混亂與模糊。
面對這樣的個案,Bohus 博士示範了在安全信任的前提下,引導個案逐步接觸並釋放深層感受,透過歷程重新整合認知、情緒與身體感知,進而獲得新的理解與詮釋。對自己多一份慈悲,也對世界的不確定性,以及人生中那些不得不,產生更多的認識與接納。
影片呈現的並非個案第一次的暴露治療。此次 Bohus博士事先錨定,邀請案主站在「智慧心」的位置回看經驗。如同 Peter A. Levine 博士所強調的 titration(滴定),Bohus博士也極其小心地觀察案主在暴露過程中所承載的情緒負荷,並透過提問,協助案主鬆動自責與不適當的罪咎感。隨著他溫柔而漸進地陪伴案主接觸不同層次的感受,在某些關鍵時刻,於安全與穩定的前提下,協助案主不急著退回熟悉卻受限的舊模式,逐步促進對不同觀點並存的接納,也讓案主能重新評估並調整對自己的態度,朝向更整合、更接納、也更能喜愛自己的方向前進。
觸動我的,不只是Bohus博士的技巧或語言,而是他展現的人性。他再次示範,身為治療師,營造足夠的安全氛圍,讓對方在信任的基礎下願意開放脆弱,且能被全然真誠、慈悲、接納、關愛、充滿人性的人所接住與陪伴。真是美好!
