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在實習的諮商工作中，每次與個案的會談我都對自己抱持一個最簡單也最重要的期許，就是好好聆聽個案今天帶來的故事，讓他/她好好被聽見，然後透過我們的交流，讓這個故事中的情節可以有一些不一樣的走向。而開始學習 DBT 後，在會談中帶入 DBT 治療框架時，在聆聽個案故事時就學習抓出和注意 DBT 中重要的元素，尤其是情緒，DBT 給了我們很多指引和提醒，讓治療師可以在個案故事中有方向性和依循而不迷失，意即治療取向就像是治療師的地圖，聆聽故事是輸入資訊的部分、治療取向幫助形成個案和其所面臨的問題或困境的概念化；而 DBT 在輸出的部分也相當強大，透過治療師在過程中的接納認可以及了了分明技巧的引導，個案逐漸能看清晰發生在自己內外在的事件、逐漸能理解接納、逐漸能自我認可，特別在於對自身情緒的了了分明、理解接納和自我認可，當處在自己也無法接納的強烈情緒中，這些通常都是很難及時進到我們腦袋中的，因此在會談中不斷不斷地練習，正常化個案的情緒經驗（認可）、一起與個案辨認出是什麼情緒和檢視這種情緒的功能為何，幫助個案覺察自己當時正在經驗什麼情緒等，有了這些為基礎，才有機會去看見長時間讓這樣強烈情緒控制自己、處在情緒心中行動對自己而言，其實並不符合故事情節中身為主角他/她想要的目標，甚至要付出相當痛苦的代價。而當個案認同這部分也想加以調整的時候，心中有個疑問開始萌芽：「那可以怎麼辦呢？」，似乎自然而然就會帶著我們走向改變端，我慢慢感受到很多時候其實治療師不「直接」推個案去改變端，而是創造個案自己想要/需要/不得不改變的機會出現，也許要不要改變始終是個案的選擇，而我們的工作有部分是在於讓個案發現他有改變這個選項，而且還可以是更有效與可行的。
