2021/03/26

2020年DBT研討會感想-1

文/馬偕紀念醫院自殺防治中心 實習心理師曾馨儀 在台灣諮商界中相較於其他學派,DBT 的歷史較短,對於一個剛唸諮商所的碩士生來說,這就像是課本中短短出現的幾行字,知道他的存在但卻從未釐清他的內涵,在課程中可以由淺入深的從 DBT 創始者理念、運用的個案類型、治療結構、治療技巧等地方來全面性的學習。

2021/03/19

畢業病友學習心得分享:當我抬頭仰望星空

文 / 辯證行為治療團體一年期畢業病友 Purple
此為接受 DBT 治療病友 Amy Chang 為粉絲頁繪製的插圖
此為接受 DBT 治療病友 Amy Chang 為粉絲頁繪製的插圖

經過一整年辯證行為治療的課程,我真切感受到自己的轉變,最明顯的地方莫過於自己目前的工作即將滿一年。還記得剛出社會的時候,自己在各方面的稜角很多,血氣方剛,不懂得人情世故,處事態度不圓融,不小心得罪人還把對方當朋友。所以當我對「了了分明」技巧還不那麼理解的同時,就先開啟了「人際效能」技巧的練習大門。

2021/03/12

我,可以擁抱!

文/馬偕紀念醫院精神醫學部 詹美玉臨床心理師
此為接受 DBT 治療病友 Amy Chang 為粉絲頁繪製的插圖
此為接受 DBT 治療病友 Amy Chang 為粉絲頁繪製的插圖

小莉的婆婆失智已經2年了,最近症狀有點嚴重。當天氣不好或是黃昏時,婆婆會認不出外勞(阿妮),以為她是惡魔、壞人要來傷害她,因此會情緒激動地不讓阿妮接近她,甚至會丟東西、踹人或是謾罵。小莉在婆婆穩定時都會跟她說阿妮不是壞人,請她不用害怕,婆婆也會說阿妮真的很照顧她、對她很好,但是發作時甚麼都忘記了,家裡瞬間就變成砲火濃烈的戰場。

2021/03/05

推薦給家中有邊緣人格特質父母的好書:《陰晴不定之家 The Weather House》

文/馬偕紀念醫院精神醫學部 林誼杰臨床心理師 當父母其中之一具有邊緣人格特質而做出某些行為(譬如說頻繁的自傷或自殺舉動)時,孩子常會不知所措、無法理解為何如此,甚至因父母的狀況而怪罪自己,帶著時刻忐忑不安的心設法安撫父母的情緒而忘了自己的需要,引發日後更多的心理問題。而身為患者的另一半、親友、甚至心理從業人員也常感到要和孩子討論其父母的心理問題是一件很不容易的事情...