華人DBT在馬偕: 團體

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2023/06/23

辯證行為治療對老年人的情緒調節及死亡焦慮有幫助嗎？

文／馬偕紀念醫院精神醫學部暨自殺防治中心資深主治醫師林承儒

圖片來源：By Noël Le Mire - From en:wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Mort.jpg , Public Domain

從很多研究及臨床的介入發現，辯證行為治療在青少年自傷/自殺行為及成人的邊緣型人格疾患、飲食疾患和成癮行為等的治療頗具療效。然而較少文獻提到辯證行為治療在老年族群中的介入成果。之前粉絲頁文章曾經回顧過 Thomas R Lynch 教授在2003年及2007年發表，針對老年族群使用 DBT 治療老年憂鬱症的實證研究，而本文是根據2022年發表在 OMEGA—Journal of Death and Dying 的文章｢辯證行為療法：對老年女性情緒調節和死亡焦慮的影響(Dialectical Behavior Therapy: Effect on Emotion Regulation and Death Anxiety in Older Female Adults)｣（參考文獻 1）整理而來。

2022/09/23

戒癮治療師一定要知道的DBT戒癮技巧設計思維(下)

文／馬偕紀念醫院自殺防治中心黃予岑諮商心理師

【Q：請問團體技巧的安排順序是否有什麼理由呢？了解原則平時可能更容易運用。】本文章為回答2021/10/01之DBT辯證式戒癮小講堂線上研習之學員提問。

第一次辯證式戒團體後的優化計畫

第一周主題：辯證式戒癮、鏈鎖分析。
第二周主題：了了分明What、How。
第三周主題：澄明心、替代性叛逆、適應性否認。
第四周主題：危機生存：STOP、TIP。重建新世界：衝動衝浪。
第五周主題：斬斷牽連、社群增強。
第六周主題：危機生存：轉移注意力ACCEPT、五感撫慰、改善當下IMPROVE。
第七周主題：情緒調節：描述情緒、改變情緒：相反行動。
第八周主題：改變情緒：問題解決、總複習和結業。

2022/09/16

戒癮治療師一定要知道的DBT戒癮技巧設計思維(上)

文／馬偕紀念醫院自殺防治中心黃予岑諮商心理師

【Q：請問團體技巧的安排順序是否有什麼理由呢？了解原則平時可能更容易運用。】本文章為回答2021/10/01之DBT辯證式戒癮小講堂線上研習之學員提問。

為什麼我選擇 DBT 辯證式戒癮來協助案主戒癮

DBT 辯證式戒癮團體是一個全方位預防復發的戒癮模式，協助成癮案主從了了分明開始活在當下，學習觀察、描述、參與，並且透過不評價來降低對自己成癮行為感到羞愧、罪惡感的經驗/壓力，並透過專一且有效地做來促進戒癮目標的達成。

2021/01/01

辯證行為治療家屬技巧訓練團體的學習心得

文／馬偕紀念醫院自殺防治中心實習心理師蘇子庭

辯證行為治療為情緒受苦的人標誌出情緒失調的概念，來說明那些在努力之下仍然無法克制自己說出傷人的話、無法調節自己的情緒、選擇自我傷害行為的人們正在經歷的困難。

情緒失調由生理脆弱性與不認可的社會環境相互增強；人們可能從父母的基因中遺傳負向的易感性，而最早接觸到的社會環境也由家人提供。在瞭解個案的過程中，家庭總是很重要的成分。同時，當一個人進到醫院，連帶著整個家庭受到影響。周遭的親友之中不乏帶有生理脆弱性的人，共同生活在類似的社會環境之中，面對家人的情緒風暴，每一次都是激烈的拉扯，對自己的關注總是只能排在優先順序的後面。難得有一個機會是我們可以把時間留給這些親友，進到他們的世界裡看看他們遇到的困難。