2020/03/27

利用鏈鎖分析找出問題解決之道--【實例篇】

文/馬偕紀念醫院精神醫學部 張輊竑臨床心理師



心理諮詢門診中來了對情侶,更具體點說是男方被未婚妻壓過來接受心理諮詢。澄清來訪目的時,女方氣憤地表示男友有嚴重的拖延症,不懂規劃安排重要事項,什麼事都拖拖拉拉,常錯過截止時間。這次,居然忘記繳交婚宴訂金,而被飯店取消了預訂,所以婚禮行程需重新更動。男友無辜地表示,最近公司業務多、頻繁加班,又臨時被派到南部出差三天,分身乏術下就錯過繳費時程。女友氣到想跟他分手,但冷靜後想想還是要來解決這個大問題。

我們可透過這個案例來學習「鏈鎖分析」的運用,逐步解析男方的拖延問題,並一同腦力激盪,找出改變問題的可能性。

2020/03/23

DBT技巧運用在自主健康管理14天的經驗

文/馬偕紀念醫院自殺防治中心 實習心理師馬藝玶



現在在家裡居家隔離/居家檢疫的人越來越多,這篇文章紀錄一位助人工作者如何把平常所學的DBT技巧運用在之前自主健康管理14天裡...給大家參考

2020/03/20

太早墜入愛河,會讓人變得「邊緣化」嗎??

文/馬偕紀念醫院精神醫學部葉筱玫社工師



有邊緣性人格障礙(BPD)診斷的個案在各種關係上常有過猶不及的困擾。在愛情裡也是:九死不悔的墜入愛河、死生相許、至死不渝;但也常因過程的挫折而生無可戀、生不如死…

2020/03/13

看雅妮的報導有感而發

文/馬偕紀念醫院精神醫學部 張依虹社工師



高爾夫球員曾雅妮,在2020年1月接受媒體訪問時,提及自己「…面臨低潮時,看甚麼事都很負面,練球練到走火入魔,一離開練習場就怕自己打不好,好像要一直看著球打出去是好的才會心安,…太用力的結果往往導致自己受傷,努力做更多不見得適合自己,反而把原本的優點弄壞了…」。「…會很怕別人的眼光……」。

2020/03/06

暴食症的辯證行為治療引導自助的隨機對照研究

整理/馬偕紀念醫院精神醫學部暨自殺防治中心 資深主治醫師吳書儀



近年來辯證行為治療於各項合併或為合併邊緣性人格的精神疾患有大量應用,包括飲食疾患、難治型憂鬱、物質濫用等,本周報告加拿大一篇 DBT 應用於暴食症個案的隨機對照研究: