夜深人靜，忙完手邊的工作，原本該是輕鬆入眠的時間，但無情的孤獨感總是襲上心頭。
2018/12/28
2018/12/24
2018/12/21
2018/12/13
認可/不認可在家庭互動中的重要角色
整理／馬偕紀念醫院自殺防治中心 陳淑欽臨床心理師
認可(validation)是 DBT 很重要的治療元素，用以平衡改變的壓力和張力的治療策略，而 Fruzzetti 認為「認可/不認可」在家庭的互動中以也扮演重要的角色，並且用實徵研究證實了認可與不認可對關係滿意度及青少年問題的關聯。
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| Photo credit: Collin Key on VisualHunt / CC BY-NC-SA |
認可(validation)是 DBT 很重要的治療元素，用以平衡改變的壓力和張力的治療策略，而 Fruzzetti 認為「認可/不認可」在家庭的互動中以也扮演重要的角色，並且用實徵研究證實了認可與不認可對關係滿意度及青少年問題的關聯。
2018/12/07
DBT技巧概念篇—了了分明（觀察）3
文／馬偕紀念醫院精神醫學部 張依虹社工師
生活中我們可能習以為常地看見、聽到、摸著我們周圍的東西。
我們可曾注意到從孩子的眼光中，生命是如此的有趣和特別？
對接觸到的人事物都抱持著好奇與關注。讓我們如同孩子一般地體驗吧。
生活中我們可能習以為常地看見、聽到、摸著我們周圍的東西。
我們可曾注意到從孩子的眼光中，生命是如此的有趣和特別？
對接觸到的人事物都抱持著好奇與關注。讓我們如同孩子一般地體驗吧。
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