說最近病情不穩定，但是周圍居然沒有人可以幫著他處理問題。只能自己帶著戰兢且警醒的心情，一樁樁一件件、逐步解決。朋友皆忙，伴侶只在旁邊喊話說你可以的！而他不知道自己是否值得信任。
語下有些自憐。
「哇，你一面要控制自己的疾病狀況，一面還要按部就班地處理這麼多事情。真是一個很有能力的人呢！」治療師由衷的欣賞。突然間，個案臉色亮了起來。回應道：「對耶！聽你這樣說，我真的可以感覺到我的力量。我真的沒有依賴別人來幫我處理耶！而且我處理得不錯。」「當我想找人卻找不到的時候，我真的好生氣、好沮喪。」「以前的我也是這樣自己撿起來做。現在雖然生病了，但只要慢慢來，我還是不需要依賴別人幫我做主的！我是可以的！」
當案主陷入負向觀點，只看到自己的限制時，治療師採納不同的視野，以認可、欣賞的方式幫助案主看見他的能力。達成辯證平衡。
轉念，有強大的力量。轉念，是選擇去接納。當人願意接納現狀，會開始盤點自己的資源，也會接觸到之前被自己忽略的力量！
