A：（林誼杰臨床心理師回應）
謝謝您的提問，若能將 DBT 技巧在社區推廣給更多人知曉，會是一件很棒的事！
我想如果在個別諮商的情境，針對認知能力較弱的個案，可以為他量身打造他可能較需要、較可能聽的懂得技巧說明，或許需要簡化步驟；影響標的行為或特定情緒的因子很多，只要能找到幾個因子來改變就可能有很大不同（因此不需要所有的技巧個案都要能懂能精熟 ^_^）。
不過若是在社區講座或團體針對一群個案介紹，較無法個別調整介紹內容，的確「核對事實和流程圖」會比較困難一些，或許對認知能力較弱的個案，可以簡化成情緒強度和事實情境是否相符？對自己目標有沒有效？這兩點即可。「相反行動」若一個一個針對特定情緒練習相反行動的作法，多次演練還是有可能學的會的，只是未必可期待他能舉一反三 ^_^ 另外，痛苦耐受中有許多操作性強的技巧，未必需要太高的認知判斷，也是可以多讓他們練習的。
