臨床上，常將 DBT 應用於具有邊緣性人格特質、情緒易波動、衝動控制困難的個案身上。透過「行為鏈分析」（chain analysis），能協助個案釐清引發問題行為的前因後果，並建立新的應對行為。而四大技能模組——了了分明（mindfulness）、情緒調節（emotion regulation）、痛苦耐受（distress tolerance）、人際效能（interpersonal effectiveness）——則為個案提供具體可練習的策略，使其能在情緒強烈時不致陷入失控或傷害自己。在 DBT 的實務操作上，個案不僅要在治療中學會技巧，更要能在現實生活中實際運用，因此我們會設計「作業回顧」、並在每週會談中檢視其實作經驗。此外，團體治療與個別治療的雙軌並行也大幅提升治療的穩定性與效果。DBT 的應用不僅限於人格疾患個案，對於合併創傷經驗、飲食疾患、或青少年族群也同樣有效。實際操作中，在急性病房中亦應用痛苦耐受技巧，例如「冷水浸泡」、「五感覺察」等，協助情緒激動的病人穩定情緒、避免自傷，成效顯著。總結而言，DBT 的實際應用強調結構、團隊合作與持續練習。對臨床工作者而言，它不僅是一種治療技術，更是一種態度：在理解與挑戰之間，在同理與界線之間，與個案一同前行。
