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| (Photo credit: aloshbennett on VisualHunt.com) |
你還記得第一次遇見下雨時的情形嗎？
我想你應該已經忘了。
但想到下雨，取而代之的是很多想法或感覺，如"真倒楣，我沒有帶傘"、"煩死了，怎麼一放假就遇到下雨"、"淋到雨可是會著涼呢"、"這細雨綿綿就像是上天為我的失戀的在哭泣"....
久而久之，下雨就不單純是下雨了(雨滴表示好無辜)
在了了分明中的觀察練習，
假想我們是涉世未深的孩童，
運用我們的感官知覺來認識這世界，
用眼睛去細看、用耳朵去聆聽、用雙手去觸摸、用鼻子去嗅聞、用嘴巴去品嚐.....
不被過去經驗或判斷所左右，
帶著好奇與冒險，
如實地去感受一切，
去妄而存真。
