畢業病友學習心得分享系列（2）：值得活的人生

文 / Midori Chen 如果你問我，為什麼要這麼努力練習 DBT？

畢業病友學習心得分享系列（1）：與情緒相反的行動

文 / Midori Chen

   

我很想分享許多練習各種技巧的心得，由於篇幅的關係，我想分享一個我最常做的技巧和真實例子，就是情緒調節裡的「與情緒相反的行動」，其中也會帶到其他技巧。

青少年辯證行為治療何時該把家人納入呢？

文 / 馬偕紀念醫院精神醫學部 資深主治醫師劉惠青

青少年辯證行為治療中，把家人納入治療是很重要的，因為家庭環境常在青少年失功能行為中扮演了重要的角色。跟家人一起工作在辯證行為治療架構中有很多種形式，其中之一是把家庭治療納入青少年個別治療的療程內。什麼狀況下我們該考慮這種安排呢？

中庸之道在青少年及家屬的應用2

文 / 馬偕紀念醫院精神醫學部 田曉寧護理師

 

對於有多重問題及自傷行為的青少年該怎麼幫助他們？可以試試辯證行為的中庸之道。