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2026 DBT-PTSD 複雜性創傷個案的辯證行為治療
2019/08/30
了了分明的與其他人相處,友誼較容易建立及持久
文/馬偕紀念醫院自殺防治中心 林家華護理師
人和人之間的互動關係是很微妙,從陌生到熟識,需要利用很多不同的溝通方式來慢慢開始建立兩方彼此間關係。無論是情人、朋友、同事,或只是汽車共程時的夥伴,維持良好關係端賴注意另一個人的感受和回應,觀察你們之間的往來過程。
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2019/08/23
悲傷的人可以使用什麼DBT技巧?(3)
文/馬偕紀念醫院自殺防治中心 周昕韻諮商心理師
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2019/08/16
認可他人的層次
文/馬偕紀念醫院精神醫學部 張依虹社工師
在人際互動中,如果我們想與他人維持關係時,Dr. Marsha Linehan 曾經將認可他人(Validation)分成好幾個層次來思考:
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2019/08/09
利用鏈鎖分析找出問題解決之道--【理論概念篇】
文/馬偕紀念醫院精神醫學部 張輊竑臨床心理師
我們總以為:
期末考被當,是因為老師故意刁難;
上班遲到,是因為昨晚玩手機太晚睡;
和男朋友吵架,是因為他不夠愛我…
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