當天團體結束，回到家已接近九點，寒氣逼人加上身心疲憊，讓我只想儘快洗澡睡覺。殊不知，當準備就緒進入浴室打開水龍頭，冰水嘩啦嘩啦地從從蓮蓬頭湧出，嚇得我急忙躲開。我心想熱水器或許還在加熱，需耐心等待，然等了數分鐘，水溫毫無改變。我試著擺動水龍頭的開關，從左到右再從右到左，但除了水量大小改變，水溫仍是冰冷得讓人難以承受。此時又過了數分鐘，我的身體因寒冷開始顫抖，心中焦躁不安，我真的氣得急跺脚，開始尋找器具敲打水龍頭，期盼它能恢復正常。
突然之間，今日團體所學浮於腦海，我開始觀察自己所思和所行，有意識地辨認我的行為和企圖。我很快有所發現：我正在抗拒熱水器故障這個現實！我深吸一口氣，告訴自己拒絕現實無法改變現實，於是，我承認熱水器故障了，開始預備離開浴室。之後，我開始執行問題解決，找到室友告知這個情況，請她陪同我到頂樓更換電池、調整溫度。最終，我們發現此問題在此時無解，決定煮熱水洗澡，明日再報告房東請他們協助處理。
雖然我最終沒有如願洗到舒服完整的熱水澡，但我感謝自己儘早接納現實、改變現實，沒有卡在浴室和故障的熱水器奮鬥太久（這明顯完全無補於事啊XD）。生活各處真充斥各種挑戰，讓我們有機會練習各樣技巧。
最近回馬來西亞過年，想到年前發生的這件插曲，突然很感恩大馬天氣是如此溫暖~和大家分享暖暖熱熱的天氣~
