2018/11/30

在家庭中培養認可的反應

整理/馬偕紀念醫院精神醫學部 張輊竑臨床心理師



雖然對 BPD 的病因仍有爭辯,但 DBT 提出的相互交流模式(transactional model),主張患者本身的負向情緒脆弱性以及不被認可的反應之間,形成了破壞性的交互作用,由此看出家庭互動扮演了病患發展、維持、與治療的關鍵角色。

因此,在以 DBT 為基礎的家庭介入中,強調以精確的表達(accurate expression)以及認可反應(validating responses)來修正此破壞性的循環。

要作到精確表達需要幾個技巧,包括:(1)在表達之前,先調節你的情緒,(2)選擇適當情境,(3)為你的目標搭配合適的策略(如:若你想要得到他人支持,說清楚你的需求,會比丟出一堆問題來得更加有效)。

在認可反應的部份,可參考下列幾種具認可的技巧類型,包括:

  1. 「投入注意力」,特別指以了了分明的方式去聆聽與理解別人的經驗。
  2. 「承認式的反映」,精準地理解或接受他人的立場,如”我看到你很疲累”或”我感覺到你很挫折”。
  3. 「好奇的澄清」,以溫和的詢問傳地對他人的好奇與興趣。
  4. 「以合理的情境脈絡來看其錯誤或問題反應」,以患者的生理脆弱性或過去的學習經驗,來解釋其失功能行為。
  5. 「正常化」,認可患者正常或合理的行為表現,如”在這狀況下,我也會有跟你一樣的感覺(想法)”。
  6. 「表達受傷」,揭露自身的感覺,如”對於我們的衝突,我也感覺很糟糕”。
  7. 「以行動來反應」,以行動而非僅語言來回應你對他立場的理解,如他很疲累,我們可以幫他做一些。

文章摘自:
Fruzzetti, A. E., & Shenk, C. (2008). Fostering validating responses in families. Social Work in Mental Health, 6(1-2), 215-227.